Quase todo mundo deve ter experimentado espasmos nos olhos. As pessoas dizem que uma contração no olho esquerdo significa que você obterá sustento sorte inesperada ou até mesmo alguém está sentindo sua falta. Enquanto isso, se o olho inferior direito estiver se contraindo, é um sinal de que você vai chorar. Mesmo? Na verdade, o que causa espasmos nos óculos médicos? Confira a seguinte explicação.
O que é contração dos olhos?
O espasmo ocular é descrito como uma sensação de palpitação ou vibração na área das pálpebras, sob os olhos e nas sobrancelhas. Essa sensação ocorre repetidamente sem ser controlada.
Normalmente, você só sente a contração do olho esquerdo superior por vez ou vice-versa. Essa condição raramente ocorre em ambos os olhos ao mesmo tempo.
Twitch não é uma doença ocular. No mundo médico, o tremor nos olhos é conhecido como miocimia. A sensação de latejamento que ocorre é causada pelos nervos nas pálpebras superiores ou inferiores contraídos e espasmos.
Os espasmos que ocorrem no olho esquerdo, no olho superior direito ou em outro local geralmente são indolores e inofensivos. No entanto, pode ser muito incômodo se a contração for forte o suficiente para fazer com que as pálpebras fechem completamente e reabram sozinhas.
O que causa espasmos nos olhos?
Não se sabe exatamente o que causa espasmos oculares, seja no olho esquerdo ou direito, na área inferior ou superior. No entanto, o tremor nos olhos nem sempre indica uma condição perigosa.
A razão é que existem várias atividades diárias que podem desencadear espasmos, tais como:
1. Fadiga e falta de sono
Após um longo dia de estudo e trabalho, seus olhos podem estar cansados. É por isso que seus olhos precisam de descanso, um dos quais é o sono. Se você não dormir o suficiente, vários problemas oculares podem ocorrer.
Além de aumentar e escurecer as bolsas nos olhos, a falta de sono também pode causar espasmos nas pálpebras. Essa condição também pode ocorrer quando você está estressado. O estresse às vezes torna difícil para você dormir à noite. Como resultado, a fadiga que seus olhos sentem aumenta e provoca espasmos.
2. Consumo de cafeína
A cafeína não está apenas no café. Muitos alimentos e bebidas contêm essa substância, como chocolate, chá, refrigerante e outras bebidas energéticas. O objetivo é torná-lo mais alerta e enérgico.
Quando entra no corpo, a cafeína estimula o sistema nervoso central, ou seja, o cérebro. Você pode notar um efeito, que é reduzir a sonolência e torná-lo mais produtivo.
Simplificando, se você beber cafeína à tarde ou à noite, terá problemas para dormir. Como resultado, você fica sem sono e podem ocorrer espasmos.
A cafeína ingerida em excesso também pode causar espasmos nos músculos do corpo e causar espasmos no olho esquerdo superior ou no outro lado.
3. Fumar e beber álcool
Como a cafeína, o álcool e a fumaça do cigarro também estimulam os músculos do corpo a ficarem tensos. O álcool contém cafeína e a fumaça do cigarro contém milhares de substâncias químicas que entram no corpo. Muito provavelmente, os compostos dos cigarros e do álcool podem fazer com que os nervos das pálpebras se contraiam.
A combinação de fumaça de cigarro e álcool é muito prejudicial para o corpo. A longo prazo, não apenas o risco de tremores nos olhos, mas também de várias outras doenças crônicas.
4. Muito tempo olhando para os gadgets
A fadiga ocular não é causada apenas pela falta de sono. O dia todo olhando para a tela de um computador ou aparelhos Também causa fadiga nos músculos oculares. Isso causa o risco de contrair as pálpebras. Especialmente se você tiver olhos secos, o risco de tremores nos olhos será maior.
5. Uso de certas drogas
Outra causa da miocimia é o uso de certos medicamentos. Os medicamentos antiepilépticos e antipsicóticos afetam os nervos e os músculos, causando tensão muscular e tremores (tremores do corpo).
Além disso, as drogas diuréticas para prevenir o acúmulo de fluidos no corpo também podem causar a falta de magnésio no corpo. O magnésio é necessário ao corpo para apoiar o desempenho dos nervos e músculos. Se esse mineral não for suficiente, os músculos do corpo ficarão sujeitos a convulsões.
6. Doenças que causam espasmos nos olhos
Embora muito raros, os espasmos do olho esquerdo ou direito também podem ser um sinal de uma série de condições neurológicas. Normalmente, uma contração que indica doença é seguida por outros sintomas no corpo.
Algumas condições de saúde ou doenças que também podem causar espasmos nos olhos incluem:
- Blefaroespasmo
- Espasmo hemificial
- Paralisia de Bell
- Distonia
- Esclerose Múltipla (EM)
Como lidar com espasmos naturalmente?
A maioria das pessoas não precisa de tratamento médico porque a contração do olho geralmente desaparece por conta própria. Mesmo assim, existem maneiras simples de tentar reduzir a sensação de tremor nos olhos. Alguns deles, como:
1. Compressa para os olhos
Freqüentemente, a contração do olho esquerdo inferior é causada por olhos cansados. Bem, para aliviar os olhos cansados, você pode fazer compressas quentes na área ao redor dos olhos. Faça isso todas as noites antes de dormir até que seus olhos fiquem mais relaxados. Se a contração persistir, tente alternar compressas mornas com água fria a cada 10 minutos.
2. Acupuntura / massagem
A massagem geralmente é feita para relaxar os músculos tensos e rígidos. Assim como a massagem corporal, a massagem ocular também tem a mesma função. Você não precisa ir a um terapeuta para fazer uma massagem nos olhos. Você pode fazer isso sozinho em casa.
Massageie suavemente a área da sobrancelha em movimentos circulares por alguns minutos para relaxar os músculos dos olhos. Lentamente, comece a massagear o lado externo do olho, sob a área dos olhos e a parte interna do olho.
3. Reduza o álcool e a cafeína
Para superar a contração dos olhos, é aconselhável reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e aquelas que contenham cafeína. Você também deve evitar bebidas energéticas e analgésicos por um tempo.
Em vez disso, você pode beber água tônica ou água de coco. Diz-se que a água de coco é capaz de relaxar os músculos tensos porque contém compostos químicos quinina.
4. Vá para a cama cedo
Superar a contração do olho esquerdo ou direito, para cima ou para baixo, só pode dormir o suficiente. Se nos últimos dias você dormiu tarde porque ficou acordado até tarde, começando hoje à noite, tente ir para a cama 10-15 minutos mais cedo do que seu horário normal de sono.
5. Sauna facial
Além de acalmar e hidratar o rosto, o vapor quente abrirá e limpará os poros. O truque é colocar água quente em uma tigela, cobrir a cabeça com uma toalha e deixar o vapor esquentar o rosto.
Experimente também adicionar óleos essenciais, como eucalipto, lavanda ou rosa, que também são eficazes para aliviar os músculos tensos.
6. Use lágrimas artificiais
Se a contração for causada por olhos secos, você pode usar lágrimas artificiais. Lágrimas artificiais podem ser encontradas facilmente em farmácias ou drogarias sem receita médica. Porém, não se esqueça de sempre ler o rótulo de uso na embalagem antes de usá-lo.
Quais são os tratamentos de contração disponíveis?
Embora a mioquimia geralmente não seja uma condição com a qual se preocupar, você não deve considerá-la levianamente. Especialmente se o olho se contorcer por um longo tempo, muitas vezes reaparece e aparecem outros sintomas que interferem nas atividades.
Para tratar espasmos nos olhos, seja na área esquerda, direita ou inferior, você precisa primeiro saber o que está causando isso. Normalmente, o médico fará vários testes para determinar a causa.
Vários tratamentos aos quais você deve se submeter para tratar um distúrbio nervoso que faz com que as pálpebras se contraiam, incluindo:
1. Injeção de Botox
Neste procedimento, uma pequena quantidade de toxina botulínica (Botox) é injetada na área ao redor do olho. As injeções enfraquecem temporariamente os músculos e aliviam os espasmos. Os efeitos do Botox duram cerca de 3-6 meses.
2. Drogas
Seu médico pode prescrever medicamentos para tratar espasmos oculares, dependendo da causa. Alguns medicamentos que podem ser administrados para tratar espasmos incluem:
- Drogas para bloquear sinais motores excessivos no cérebro
- O medicamento aciclovir ou o esteróide prednisona para bloquear o curso da infecção e reduzir a sensação de tremores nos olhos
- Medicamentos analgésicos, como aspirina, paracetamol e ibuprofeno para aliviar a dor
- Pomadas, gotas ou géis para reduzir a secura dos olhos
- Certos medicamentos para reduzir os sintomas de distonia, como agentes anticolinérgicos, agentes GABAérgicos e agentes dopaminérgicos
3. Operação
Citado pela Cleveland Clinic, a cirurgia pode ser feita quando as injeções de botox ou as drogas não funcionam. O procedimento cirúrgico será adaptado à sua condição e à causa do tremor nos olhos.
Quando devo consultar um médico?
Os espasmos oculares, seja no olho direito ou esquerdo, acima ou abaixo, costumam ser inofensivos. No entanto, se isso acontecer o tempo todo, você deve ficar atento. Especialmente se a contração for acompanhada por vários distúrbios em outros corpos. Isso ocorre porque o tremor nos olhos pode ser um sinal de uma condição médica mais séria.
Aqui estão algumas condições que você deve consultar imediatamente um médico:
- A contração do olho dura mais de três dias
- Dor e inchaço sob os olhos
- Olhos avermelhados e secreção não natural
- Suas pálpebras estão caindo muito para baixo, tornando difícil para você abrir os olhos
- As contrações começam a afetar outras partes do rosto