Às vezes, ficar sentado ou em pé na mesma posição por horas pode causar formigamento nas pernas. Quando for necessário caminhar, é claro que você se sentirá desconfortável por causa da dormência e da sensação de formigamento. Então, quais são as causas do formigamento nos pés? Na verdade, não é só porque você fica nessa posição por muito tempo, sabe. Talvez pés dormentes e formigamento sejam sinais de um certo problema de saúde
Várias causas de formigamento nos pés
A maioria das pessoas pensa que dormência e formigamento nos pés são inofensivos e opta por deixá-los em paz até que a sensação desapareça por si só. No entanto, você já sentiu um formigamento repentino nos pés sem motivo? Se isso acontecer, talvez a causa do formigamento nos pés seja um certo problema de saúde.
1. Um nervo comprimido
Normalmente, as pessoas que sentem formigamento nas pernas são causadas por nervos comprimidos. A causa mais provável é uma lesão ou inchaço que às vezes não sabemos o que causa. Além disso, a falta de movimento também pode causar nervos comprimidos.
2. Toxinas como causa de formigamento nos pés
Sem perceber, muitas toxinas entram no corpo, seja porque são absorvidas pela pele, seja por vários alimentos contaminados. Toxinas que são absorvidas pela pele, como arsênico, mercúrio ou mesmo substâncias que vêm da cola.
Bem, esse veneno pode causar dormência e formigamento em algumas partes do corpo, incluindo os pés.
3. Consumo de álcool
Pessoas que consomem muito álcool geralmente sentem formigamento nos pés. Portanto, os níveis excessivos de álcool no corpo afetarão o tecido nervoso, provocando formigamento e dor. Essa sensação é o que chamamos de formigamento.
4. Lesões nas articulações
Lesões nas articulações ou comumente chamadas lesões por esforços repetitivos (LER) Ocorre como resultado da atividade física repetida sem descanso. Essa condição torna os músculos tensos e doloridos. Além disso, ficar muito tempo na frente do computador também pode causar lesões nas articulações, o que pode causar formigamento nas pernas.
5. Efeitos colaterais de medicamentos
Certos medicamentos costumam causar efeitos colaterais desagradáveis. Uma delas é a dor em formigamento nas pernas devido ao uso de medicamentos, como medicamentos para o câncer, convulsões ou hipertensão.
6. Velhice
A idade pode ser uma das causas do formigamento nos pés. Normalmente, as pessoas com cerca de 60 anos ou mais passarão por isso com mais frequência. Freqüentemente, os idosos apresentam sintomas de formigamento, dormência, dificuldade em ficar em pé e andar devido à sensação de formigamento.
7. Falta de vitaminas como causa de formigamento nos pés
A falta de vitaminas B1, B6, B12 ou niacina pode causar dormência e formigamento nos pés. Isso ocorre porque essas vitaminas são muito importantes para o funcionamento dos nervos no corpo. Comece a comer alimentos saudáveis ou, se não tiver tempo, comece a tomar suplementos vitamínicos que você possa comprar sem receita médica.
Se a dormência e formigamento nas pernas persistirem ou até piorarem, e as causas acima não forem sua resposta, então é melhor consultar um médico imediatamente para descobrir qual é a causa e como tratar a dor.