Poucos sabem que existem, na verdade, muitos tipos de depressão. Um dos tipos de depressão mais freqüentemente diagnosticados é a depressão maior.transtorno depressivo maior /MDD). A depressão maior (TDM) é subdividida em vários tipos, um dos quais é a depressão atípica. Neste artigo, examinaremos mais de perto a depressão atípica.
Qual é a diferença entre depressão maior (transtorno depressivo maior /MDD) e depressão atípica?
de acordo com Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) -IV, O TDM é freqüentemente referido como depressão clássica, que é definida como um humor deprimido que dura pelo menos 2 semanas.
Os principais sintomas da depressão maior incluem sentimentos persistentes de tristeza, desespero ou desesperança; perda de interesse e desejo de fazer coisas que antes eram consideradas divertidas; perda de apetite e perda de peso; e insônia. Muitas pessoas com depressão grave também têm pensamentos suicidas ou tendências suicidas.
Como a depressão atípica é um subtipo de depressão maior, as características de ambos são quase as mesmas. A diferença é que as pessoas que têm A depressão atípica pode experimentar um aumento no humor em resposta a condições e eventos positivos. Enquanto isso, o MDD clássico não mostra nenhuma mudança de humor quando confrontado com condições ou eventos agradáveis.
Quais são os sintomas da depressão atípica?
Os sintomas de depressão podem variar de pessoa para pessoa. Além dos sintomas depressivos comuns listados acima, a depressão atípica exibirá os seguintes sintomas:
- O humor melhora ao experimentar ou ver eventos positivos, ou ao ouvir boas notícias.
- Experimentando pelo menos 2 dos seguintes sintomas:
- Ganho de peso ou aumento do apetite.
- Hipersonia, uma condição que ocorre quando você realmente dorme o suficiente, mas ainda se sente sonolento e cansado durante o dia.
- Paralisia também conhecida como fraqueza nas mãos e nos pés.
- Transtornos de interação na vida social e no trabalho.
O que causa depressão atípica?
Tal como acontece com outros tipos de depressão, a causa exata da depressão atípica é desconhecida. No entanto, existem vários fatores que podem aumentar o risco de desenvolvê-lo. Os fatores de risco comuns incluem:
- Experiências traumáticas, como abuso físico, agressão sexual, morte de um ente querido ou divórcio.
- História de uso de álcool e drogas.
- Diagnosticado com doenças graves, como câncer, HIV, derrame e doenças cardíacas
- Genética (há um histórico familiar de depressão)
A depressão também pode ser causada por um desequilíbrio de hormônios que regulam o humor no cérebro, como serotonina, norepinefrina e dopamina.
Tratamento para depressão atípica
A depressão não deve ser considerada levianamente, porque pode impedi-lo de aproveitar a vida ao máximo.
As opções de tratamento para a depressão atípica podem incluir medicamentos prescritos, psicoterapia com um psicólogo, mudanças no estilo de vida ou uma combinação destes.
Drogas
Os médicos podem prescrever antidepressivos, como inibidores da monoamina oxidase (IMAO) ou inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRI). Seu médico pode prescrever uma ou mais combinações de medicamentos para controlar seus sintomas.
Certifique-se de perguntar ao seu médico sobre os efeitos colaterais e interações com alimentos ou medicamentos antes de começar a tomá-los.
Psicoterapia
Esta terapia envolve encontros regulares com um terapeuta ou conselheiro. Este tipo de tratamento permite que você expresse todos os seus sentimentos, identifique pensamentos prejudiciais dentro de você e aprenda a resolver problemas.
Mudancas de estilo de vida
Além da medicação e da terapia, as mudanças no estilo de vida e os tratamentos caseiros também podem ajudar a aliviar os sintomas do TDM atípico. Essas mudanças no estilo de vida e tratamentos caseiros incluem:
- Evite drogas e álcool.
- Faça exercícios pelo menos três vezes por semana.
- Sono suficiente.
- Aplique técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação.
- Tomar certos suplementos, como óleo de peixe.
Certifique-se de consultar um médico antes de começar a tomar qualquer suplemento. Alguns remédios naturais podem interagir com certos medicamentos usados para tratar a depressão.