Para cada casal, fazer amor pode ser um dos momentos que sempre se espera. Abandonar o desejo na cama juntos não apenas fortalece a corda do amor, mas também acaba sendo benéfico para a saúde. Na verdade, você e seu parceiro são incentivados a fazer sexo com a maior frequência possível, se necessário, todos os dias. Quer saber quais são os benefícios de fazer sexo todos os dias? Vamos lá, descubra a resposta abaixo.
Benefícios de fazer sexo todos os dias
É saudável fazer sexo todos os dias? Não há uma resposta definitiva para esta pergunta. Saudável ou não fazer sexo todos os dias, o efeito é diferente para cada pessoa.
O que é claro, se você realmente deseja fazer sexo todos os dias, deve haver um acordo entre você e seu parceiro para fazê-lo.
Contanto que vocês dois estejam confortáveis com a frequência de suas atividades sexuais, não há necessidade de se preocupar.
Na verdade, fazer amor com seu parceiro todos os dias acaba tendo um impacto positivo em sua saúde física e mental.
Aqui estão os benefícios de fazer sexo todos os dias com seu parceiro:
1. Reduz o risco de câncer de próstata
Um dos efeitos positivos de fazer sexo com a maior frequência possível é reduzir o risco de câncer de próstata em um homem.
Isso foi revisado em um estudo da revista Urologia Europeia. O estudo avaliou o efeito da ejaculação em homens sobre o risco de câncer de próstata.
Como resultado, os homens que atingem o clímax ou ejaculam pelo menos 21 vezes por mês têm uma chance menor de desenvolver câncer de próstata.
Não se sabe ao certo qual é a relação entre a ejaculação e a redução do risco de câncer. Porém, uma coisa é certa, a prevenção do câncer de próstata em homens é um benefício que você pode obter além do bom sexo.
2. Aliviar a dor da TPM em mulheres
Para as mulheres, você também pode se beneficiar fazendo sexo todos os dias, sabe. Sexo frequente com um parceiro pode ajudar a reduzir as cólicas durante a pré-menstrual, também conhecida como TPM.
Ser mais sexualmente ativo, especialmente quando associado a orgasmos suficientes, ajuda a produzir hormônios que reduzem o estresse, como endorfinas e oxitocina.
Esses hormônios farão você sentir os sintomas da TPM mais leves.
Além disso, acredita-se que o sexo frequente também reduz a dor durante a menstruação.
3. Alivie o estresse e o peso da mente
Fazer sexo todos os dias também lhe dá o benefício de liberar o estresse da mente.
Como mencionado anteriormente, o sexo ajuda o corpo a produzir mais hormônios que aliviam o estresse, da dopamina às endorfinas e à oxitocina.
Esses hormônios são liberados pela glândula pituitária, o que pode fazer com que o corpo se sinta mais relaxado.
O sexo não apenas aumenta a produção de hormônios que reduzem o estresse, mas também reduz a produção de hormônios que aumentam o estresse, como o cortisol e a epinefrina.
Não é de surpreender que um dos gatilhos do estresse prolongado seja a baixa atividade sexual.
Portanto, não hesite em fazer amor com seu parceiro o mais rápido possível para ter uma mente mais clara.
4. Melhorar a qualidade do sono
Se você ou seu parceiro está com problemas para dormir, fazer sexo todos os dias pode ser uma saída.
Os hormônios oxitocina e prolactina produzidos pelo corpo ao passar pelo orgasmo irão desencadear uma sensação de conforto e relaxamento.
Isso tornará mais fácil para você adormecer e dormir melhor.
O oposto também é verdade. A falta de sono pode reduzir sua excitação e excitação sexual. É por isso que o sexo e a qualidade do seu sono estão interligados.
5. Faça uma vida longa
Quer viver uma vida longa com seu parceiro? Bem, você pode obter esses benefícios fazendo sexo regularmente, todos os dias.
Muitos estudos comprovam os benefícios do sexo para a saúde do coração e para a pressão arterial, o que, é claro, tem um efeito na saúde geral do corpo.
Fazer amor com um parceiro é considerado o equivalente a uma atividade esportiva. É por isso que os benefícios para a saúde do coração são tão abundantes.
Está comprovado que o sexo ajuda a baixar a pressão arterial, queimar calorias e reduzir o risco de doenças cardíacas e derrames.
Como? Depois disso, você e seu parceiro estão interessados em tentar fazer sexo na cama todos os dias?
Lembre-se de que, embora haja muitos benefícios que podem ser obtidos, isso não significa que você tenha que fazer sexo todos os dias.
Em questões de cama, você e seu parceiro precisam ouvir os desejos um do outro. O sexo não deve ser feito com base na coerção ou pressão, mas com prazer.
Não se esqueça de prestar atenção à sua saúde física e mental e ao seu parceiro quando decidir fazer atividades na cama todos os dias.