A doação de sangue é um procedimento médico que permite doar sangue aos necessitados. Muitas pessoas que já tentaram uma vez, tornam-se viciadas e, finalmente, fazem disso uma atividade rotineira. Se quiser experimentar, certifique-se de que seu corpo está em boas condições e atendeu aos requisitos para doação de sangue. Confira abaixo os artigos diversos sobre doação de sangue.
O que é doação de sangue?
Citado pela Mayo Clinic, a doação de sangue é um procedimento voluntário que pode ajudar a salvar a vida de outras pessoas. O sangue de cada doador será coletado por meio de uma agulha estéril descartável e, a seguir, armazenado em uma bolsa de sangue estéril.
A Associação Americana de Bancos de Sangue afirma que geralmente, depois de doar, cerca de 500 ml de seu sangue serão coletados. Isso é aproximadamente 8% do seu volume total de sangue.
Esse procedimento pode ser feito com a doação de sangue total ou de certos componentes do sangue, como plaquetas ou plasma. A quantidade administrada neste procedimento específico de doação de hemocomponente dependerá de sua altura, peso e contagem de plaquetas.
A doação de sangue na Indonésia é regulamentada pelo Regulamento do Governo no. 2/2011 sobre os serviços de doação de sangue regulamentados pela Cruz Vermelha da Indonésia (PMI) como uma meta social e humanitária.
Esse procedimento, sob supervisão do PMI, também é garantido pela Lei nº. 36/2009 sobre Saúde, que o governo é responsável pela implementação de serviços de doação de sangue que sejam seguros, de fácil acesso e de acordo com as necessidades da comunidade.
Quem pode doar sangue?
Nem todo mundo tem permissão para fazer este procedimento. As condições que você precisa atender se quiser doar sangue incluem:
- 17-65 anos podem doar sangue
- Foi aprovado em um exame de saúde antes de doar sangue
- Ter um peso corporal não inferior a 45 kg e ser saudável, tanto física como mentalmente
- Sua pressão arterial deve estar entre 100-170 (sistólica) e 70-100 (diastólica)
- Os níveis de hemoglobina no sangue no momento do exame devem estar entre 12,5g% - 17g%
Quais são os benefícios para a saúde de doar sangue?
O procedimento de doar sangue não é benéfico apenas para outras pessoas, mas também para você como doador. A seguir estão os benefícios da doação de sangue para sua saúde:
- Melhore a saúde do seu coração. Este procedimento regular pode reduzir a viscosidade do sangue, que é um fator de risco para doenças cardíacas. Doar sangue também pode reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame.
- Reduza o risco de câncer. A doação de sangue também pode reduzir o risco de câncer, como câncer de fígado, pulmão, cólon e garganta.
- Queimar calorias. Ao doar cerca de 500 ml de seu sangue, você realmente queima cerca de 650 calorias.
O que fazer antes deste procedimento?
Existem várias coisas que você precisa prestar atenção antes de realizar este procedimento, a saber:
- Ingestão suficiente de nutrientes e fluidos em seu corpo com alimentos e bebidas ricos em ferro, como carne vermelha, frango, peixe, laticínios, nozes e sementes e espinafre.
- Evite alimentos gordurosos, como comida rápida ou sorvete, que pode enganar os resultados dos exames de sangue.
- Evite também o consumo de álcool antes do dia D da doação de sangue.
- Certifique-se de dormir o suficiente na noite antes de fazer este procedimento.
- Beba muita água ou outras bebidas não alcoólicas antes de doar.
- Use roupas cujas mangas arregaçam facilmente até os cotovelos ou use uma camiseta no dia em que doar sangue para facilitar.
Como é o processo de doação de sangue?
Do início ao fim, o processo de doação de sangue levará aproximadamente uma hora. No entanto, o processo real de extrair seu próprio sangue leva apenas cerca de 8 a 10 minutos.
Em geral, as etapas do processo de doação de sangue são:
1. Registro
Você será solicitado a mostrar uma carteira de identidade (KTP / SIM / Passaporte) e um cartão de doador (se você tiver) e preencher um formulário de registro referente à sua identidade, incluindo um número de identificação de doador (se você for um doador regular).
2. Verificação de saúde
O oficial de serviço irá entrevistá-lo sobre seu histórico médico e doença. Nesta fase, sua pressão arterial, nível de hemoglobina, temperatura corporal e pulso serão medidos.
3. Doe
A doação de sangue é realizada na posição sentada ou deitada e por profissionais de saúde treinados. Uma agulha estéril será inserida na pele na parte interna do cotovelo por 8 a 10 minutos enquanto cerca de 500 ml de sangue e vários tubos de amostras de sangue são coletados. Em seguida, o policial cobrirá a área da injeção com um curativo.
4. Descansar
Você terá tempo para se recuperar, aproveitando as comidas e bebidas fornecidas pelos organizadores para recarregar depois de perder muito volume de líquido.
Um pequeno número de pessoas pode sentir os efeitos colaterais da doação de sangue na forma de tontura ou dor de estômago. No entanto, em geral, você ainda se sentirá bem e poderá retomar suas atividades imediatamente.
Você também pode ter hematomas no local da injeção. Muito raramente, os dadores experimentam perda de consciência, danos nos nervos ou danos arteriais.
O que fazer depois do doador?
Depois de doar sangue, é aconselhável sentar-se um pouco para beber água ou fazer uma pequena refeição. Depois disso, você pode se levantar lentamente para não sentir tonturas.
Algumas coisas que você precisa prestar atenção após a doação, incluem:
- Limite sua atividade física por pelo menos 5 horas após a doação, não faça nenhuma atividade extenuante naquele dia.
- Remova o gesso pelo menos 4-5 horas após a conclusão da doação de sangue.
- Não deve ficar muito tempo sob a luz solar direta e não beba bebidas quentes.
- Se você fuma, é melhor não fumar por duas horas após doar sangue.
- Se você bebe álcool, é melhor não beber até 24 horas após a doação.
- Beba bastante líquido para repor os fluidos corporais perdidos, pelo menos beba mais de 4 copos de água no dia da doação.
- Coma alimentos que contenham:
- ferro alto, como carne vermelha magra, espinafre, peixe, frango e feijão.
- Vitamina C , como laranjas, kiwi e goiaba.
- Ácido fólico, como laranjas, vegetais verdes, cereais e arroz.
- Riboflavina (vitamina B2), como ovos, iogurte, vegetais verdes e nozes.
- Vitamina B6, como batata, banana, carne vermelha, peixe, ovos, espinafre e feijão.
O corpo leva várias semanas para ser capaz de repor os glóbulos vermelhos perdidos após um doador. Nesse momento, você deve tomar cuidado com a ingestão de alimentos para que novos glóbulos vermelhos mais saudáveis se formem rapidamente.
Vá ao médico imediatamente se….
Se sentir coisas como o seguinte, deve contactar imediatamente a Cruz Vermelha Indonésia (PMI), onde doou sangue, ou o seu médico.
- Continue a sentir náuseas ou tonturas após descansar, comer e beber.
- Há um caroço, ocorre sangramento ou dor no local da injeção ao remover o gesso.
- Sentir dor ou formigamento embaixo do braço, que pode irradiar para os dedos.
- Fique doente com sintomas de resfriado ou gripe, como febre, dor de cabeça ou dor de garganta, dentro de quatro dias após este procedimento.