Sinais de urina normal ou urina aos quais você pode prestar atenção, começando pela cor, cheiro e quantidade. É normal que a urina tenha um odor desagradável. Mas às vezes a urina pode causar um odor pungente. Então, qual é a causa?
Condições que causam urina com mau cheiro
A amônia é uma substância residual metabólica mais influente na formação do cheiro da urina. Várias outras condições estão relacionadas ao estilo de vida, incluindo a ingestão de alimentos, bebidas, medicamentos e suplementos, a certos problemas de saúde.
Abaixo estão as causas do seu cheiro forte de xixi.
1. Não beber água suficiente
O hábito de raramente beber água, o que pode causar desidratação, é geralmente a causa do cheiro forte de urina. Isso ocorre porque o conteúdo da urina consiste principalmente em água e substâncias residuais que os rins removem do corpo.
Muito conteúdo de água e substâncias residuais podem afetar o cheiro da urina. Se contiver muita água e uma pequena quantidade de resíduos, a urina terá pouco ou nenhum odor.
No entanto, se você tiver uma alta concentração de produtos residuais em uma pequena quantidade de água, sua urina pode ter um forte odor de amônia.
2. Consumo de comida ou bebida
Certos tipos de alimentos, como petai e jengkol, podem causar urina com mau cheiro. Petai e jengkol contêm um composto de enxofre chamado ácido jengkolat (ácido djenchólico) que afeta o cheiro da urina.
Além do petai e do jengkol, alimentos e bebidas com aromas fortes, como alho e café, também podem causar essa condição.
Beber café além de alterar o cheiro da urina, também pode fazer você urinar com frequência. Quanto mais fluidos corporais são desperdiçados, você pode sentir o risco de urina de cor mais escura e um cheiro mais forte.
3. Tome remédios e suplementos
Seu corpo vai se livrar dos nutrientes de que você não precisa através da urina. O excesso de vitamina B6 ou piridoxina dos suplementos pode causar um odor mais forte à urina.
Medicamentos para certos problemas de saúde, como infecções do trato urinário (UTIs), diabetes e artrite reumatóide (reumatismo) também podem afetar o cheiro da urina.
4. Gravidez
As mulheres grávidas que entram no primeiro trimestre de gravidez geralmente se queixam de um cheiro mais pungente de urina. Uma das causas é o aumento dos níveis do hormônio gonadotrofina coriônica humana (hCG) no início da gravidez.
No entanto, um cheiro mais pungente de urina também pode ocorrer devido a condições de hiperosmia, embora a urina de mulheres grávidas seja normal. A hiperosmia é uma condição que aumenta a capacidade do sentido do olfato em perceber odores.
Os enjoos matinais também podem tornar as mulheres grávidas vulneráveis à desidratação. Beber mais água pode evitar que o odor de urina aumente durante a gravidez.
5. Certos distúrbios de saúde
Citado da Clínica Mayo, um odor pungente e incomum de urina pode ser um sintoma de certos problemas de saúde, como:
- infecção do trato urinário (ITU),
- cetoacidose diabética,
- diabetes,
- cistite intersticial (cistite),
- fístula da bexiga, e
- doença da urina do xarope de bordo .
Como se livrar do cheiro forte da urina?
A maioria das mudanças no cheiro da urina são temporárias e não são um sinal de doença grave. Para manter a urina normal, você pode fazer as coisas abaixo.
- Beba água regularmente para ajudá-lo a urinar regularmente e prevenir a desidratação.
- Beba mais líquidos em climas quentes ou durante os exercícios.
- Evite consumir bebidas, como refrigerantes, café ou álcool.
- Evite alimentos que contenham produtos químicos de cheiro forte, como petai, jengkol e alho.
- Ajuste a ingestão de suplementos de vitamina B6 para não mais do que 10 mg por dia.
Geralmente, as mudanças no cheiro da urina que ocorrem devido a certos problemas de saúde serão acompanhadas por outros sintomas que você sentir. Alguns desses sintomas incluem:
- desejo repentino de urinar,
- dor e uma sensação de queimação ao urinar,
- cor turva da urina,
- urina com sangue (hematúria),
- dor na parte inferior do abdômen, costas ou costelas,
- fadiga excessiva,
- sentindo-se confuso ou inquieto, e
- febre e calafrios.
Se sentir estes sintomas ou estiver preocupado com o mau cheiro da urina, consulte o seu médico para obter mais tratamento.