André Zimmermann é fundador da NetCos. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? Há alguns anos comecei a tomar um suco verde todos os dias de manhã, seguido de um bom café da manhã. Depois disso dou uma primeira repassada … [Leia mais]
Eduardo Amuri é consultor financeiro e gestor do lugar. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? Eu acordo todo dia no mesmo horário, junto com a minha namorada. Isso me ajudou muito, ter uma companheira, porque eu dependia … [Leia mais]
Luciano Braga é cofundador da Shoot The Shit. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? Tenho. Começo tomando café, me alongando, meditando, lavando a louça e arrumando a cama. Depois me arrumo e saio pro trabalho. Sempre … [Leia mais]
Alex Bretas é cofundador da Multiversidade, escritor e pesquisador no campo da aprendizagem autodirigida. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? Não levanto super cedo como querem alguns manuais de produtividade. Aliás, … [Leia mais]
Rafaela Cappai é atriz, bailarina, comunicadora e empreendedora criativa à frente da Espaçonave. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? Nem sempre eu tenho a mesma rotina, mas têm algumas coisas que eu gosto de fazer na … [Leia mais]
Henrique Andrade Camargo é jornalista, com pós-graduação em Gestão Socioambiental pela FIA/USP. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? Meu dia começa em algum momento entre às 5h30 e 7h30, com um menino de dois anos … [Leia mais]
Claudia Giudice é empresária, jornalista, mestre em Comunicação pela Universidade São Paulo e autora do livro A Vida Sem Crachá. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? Começo o dia cedo. Durmo de janela aberta e acordo com … [Leia mais]
Jaakko Tammela é um premiado designer brasileiro. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? Acordando! Digo, preciso de um tempo (geralmente 1h) para começar algo, tipo tomar café, banho ou algo do tipo. Quando preciso … [Leia mais]
Victor Octaviano é um dos mais renomados tatuadores do estilo aquarelado. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? Normalmente acordo por volta das 6:30, e só depois que entro debaixo do chuveiro é que desperto de verdade. … [Leia mais]
Fê Carvalho Leite é sócia e analista cultural da LUPA - Códigos Culturais. Como você começa o seu dia? Você tem uma rotina matinal? O meu trabalho não me permite ter rotina. Normalmente, ou estou em campo ou em período de análise, … [Leia mais]