Beneficiar
Quais são os benefícios da canela?
Quem não conhece canela? Especiarias com aroma especial trazem benefícios à saúde. Os benefícios da canela que você talvez não conheça são antifúngicos, antiinflamatórios e anti-sépticos.
Na verdade, tem havido muitos estudos que comprovam os benefícios da canela para a saúde, que podem tratar:
- diarréia
- resfriados e gripes
- dor de estômago
- hipertensão
- perda de apetite
- bronquite
Vários estudos descobriram que um certo tipo de canela, ou seja, canela cássia, pode reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. No entanto, outros estudos não encontraram um benefício. Outros benefícios da canela que podem reduzir o colesterol e tratar infecções fúngicas em pessoas com HIV também não foram confirmados.
Estudos de laboratório descobriram que a canela pode reduzir a inflamação, ter efeitos antioxidantes e combater bactérias. No entanto, esses achados devem ser investigados mais detalhadamente para descobrir os possíveis riscos.
Como funciona?
Não há pesquisas suficientes sobre como funciona este suplemento de ervas. Converse com seu fitoterapeuta ou médico para obter mais informações. No entanto, existem alguns estudos que mostram que a casca da canela é eficaz contra organismos que causam infecções respiratórias.