Capim-limão ou capim-limão não podem ser usados apenas como tempero para cozinhar. Quando processado e embalado como um óleo essencial, o óleo de capim-limão tem benefícios ocultos para a saúde. Quais são os benefícios do óleo de capim-limão que você pode obter?
Benefícios do óleo de capim-limão para a saúde
1. Para medicamentos anti-caspa
O primeiro benefício do óleo de capim-limão é que ele pode ajudar a superar a caspa. De acordo com um estudo de 2015 na Tailândia, o óleo de capim-limão pode ser usado como um tônico capilar.
No estudo, os participantes do estudo usaram um tônico capilar contendo óleo essencial de capim-limão (Cymbopogon flexuosus) duas vezes ao dia durante 14 dias.
No final do estudo, a quantidade de caspa pareceu diminuir drasticamente após a aplicação de óleo essencial de capim-limão no cabelo.
2. Para remédio para fungos na pele
Vários estudos publicados no International Journal of Nanomedicine em 2015 mostraram que o óleo de citronela ajuda a inibir o crescimento de certos fungos, em particular Candida albicans que causa infecções por fungos.
Mas, infelizmente, ainda faltam pesquisas e ensaios clínicos testando o óleo de extrato de capim-limão para tratar todos os tipos de infecções fúngicas. Portanto, apenas o fungo candida até agora pode ser testado para tratar a candidíase.
3. Como aromaterapia para aliviar a ansiedade
Há evidências limitadas de que os benefícios do óleo de citronela usado como aromaterapia podem reduzir a ansiedade.
Este estudo, publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine, mostra que apenas cheirar óleo de capim-limão pode reduzir a ansiedade.
Os participantes do estudo foram divididos em grupos, havia aqueles que inalaram óleo de capim-limão (três ou seis gotas) enquanto outros inalaram óleo da árvore do chá (três gotas).
Imediatamente após a inalação, os participantes do estudo foram testados novamente. Como resultado, os participantes que inalaram óleo de capim-limão experimentaram níveis mais baixos de ansiedade e tensão em comparação com os participantes que inalaram óleo da árvore do chá.
4. Fragrância natural
Outro benefício do óleo de capim-limão é que ele pode ser uma fragrância natural. Você pode usar outros óleos essenciais, como óleo de lavanda ou óleo da árvore do chá, ou adicionar outros óleos essenciais ao seu perfume.
Além disso, você também pode limpar pratos ou frigideiras com gordura usando óleo de capim-limão.
Preste atenção ao seguinte antes de usar óleo de capim-limão
O óleo de capim-limão só deve ser usado para uso externo, não deve ser consumido. Isso ocorre porque o óleo de citronela tem um efeito tóxico. Além disso, algumas pessoas podem sentir irritação ao aplicar óleo essencial de capim-limão na pele.
Portanto, é necessário fazer um teste cutâneo antes de usar o óleo de capim-limão. Não use na área dos olhos ou outras áreas sensíveis do corpo, como os órgãos genitais.