A água Kangen, também conhecida como água Kangen, está em alta nos últimos anos. Apresentada como água potável mais saudável do que a água mineral comum, as vendas da Água Kangen também dispararam, especialmente entre os fãs louco por saúde que se preocupam com a saúde. Mas, o que é Água Kangen e é realmente mais saudável?
O que é água Kangen?
Água Kangen é uma marca registrada de água alcalina. A água alcalina em si é aquela com um nível de pH que tende a ser mais alto do que a água potável comum. A água potável normal normalmente tem um pH neutro em torno de 7, enquanto a água alcalina tem um pH de 8-9 em média. Por esse motivo, acredita-se que a água alcalina neutraliza os ácidos do corpo.
O pH é um número que indica o quão ácida ou básica uma substância é na faixa de números 0-14. Por exemplo, uma substância com pH 1 é altamente ácida e uma substância com pH 13 é altamente alcalina.
Acredita-se que a água alcalina, como a Água Kangen, tenha muitos benefícios para o corpo, como retardar o processo de envelhecimento, regular o equilíbrio ácido-base no corpo e prevenir doenças crônicas como o câncer. No entanto, isso é verdade? Além disso, a Água Kangen é segura para consumo?
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A água Kangen é natural ou artificial?
A água naturalmente alcalina se forma quando a água passa pelas rochas - como nascentes - e transporta minerais que podem aumentar os níveis alcalinos. No entanto, algumas empresas vendem produtos que afirmam ser água alcalina por meio de um processo químico chamado eletrólise. Eles explicaram que o processo de eletrólise é usado para separar moléculas de água que são mais ácidas ou básicas. Embora alguns médicos e especialistas apóiem isso, não há pesquisas fortes o suficiente que possam provar isso.
Você pode fazer sua própria Água Kangen?
Você pode encontrar água Kangen e outras águas alcalinas engarrafadas que são fabricadas pelo fabricante em um supermercado ou talvez em uma loja de produtos naturais. Porém, você sabia que também pode fazer o seu em casa? Basta adicionar suco de limão ou lima a um copo de água. Embora ácida, a água com limão e lima contém muitos minerais que podem alterar a composição da água para ser mais alcalina ou alcalina.
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Quais são os benefícios da Água Kangen para a saúde?
Os benefícios da água alcalina, como a Água Kangen, ainda são controversos. Muitos especialistas em saúde duvidam de sua utilidade porque ainda não há evidências fortes o suficiente para apoiar o uso de água alcalina. No entanto, alguns estudos mostram que a água alcalina é muito útil em certas condições.
Por exemplo, em 2012, um estudo descobriu que beber água alcalina com um pH de 8,8 pode ajudar a inativar a pepsina, uma enzima que desencadeia o refluxo ácido do estômago. Outros estudos mostraram que beber água alcalina pode ser benéfico para pessoas com diabetes, pressão alta e colesterol alto.
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O Kangen Water é seguro para consumir?
O que é considerado um problema pelos especialistas em saúde não é se a água alcalina, como a água Kangen, é segura para consumo ou não, mas se as alegações de saúde alardeadas pelo produto são verdadeiras ou não. É importante lembrar que ainda não há evidências fortes o suficiente para apoiar o consumo de água alcalina como terapia para qualquer condição de saúde.
Consumir água naturalmente alcalina é geralmente considerado seguro, porque a água naturalmente alcalina contém minerais que ocorrem naturalmente. No entanto, se você costuma beber água alcalina artificial ou manufaturada, pode ser necessário reduzir o consumo. Água alcalina produzida por fábricas geralmente contém menos minerais que são bons para a saúde. Se consumida regularmente, essa água pode torná-lo deficiente nos minerais de que você precisa. Um estudo publicado pela OMS também enfatiza que você deve ter cuidado se fizer água com baixo teor de minerais como a água que você consome diariamente.
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