Síndrome do intestino permeável, distúrbios digestivos que ainda são misteriosos

Termo ' síndrome do intestino permeável 'ou' síndrome do intestino permeável 'nos últimos anos chamou a atenção de observadores de saúde em todo o mundo. Muitos especialistas suspeitam que essa condição seja o cérebro por trás de vários problemas de saúde sem causa conhecida, tais como: esclerose múltipla , alergias alimentares, à fadiga crônica.

A síndrome do intestino permeável é uma condição na qual bactérias e toxinas do trato digestivo entram na corrente sanguínea através de fendas na parede intestinal. Excepcionalmente, esta condição não foi clinicamente reconhecida e até mesmo negada por muitos especialistas em saúde. Por que é que?

O que é síndrome do intestino permeável?

A função do sistema digestivo não é apenas digerir os alimentos e absorver nutrientes. A parede intestinal também está diretamente adjacente à circulação sanguínea. Essa área funciona para regular o que pode entrar na corrente sanguínea e ser enviado aos órgãos.

Na parede intestinal, há uma lacuna estreita através da qual a água e os nutrientes são liberados da digestão. Ao mesmo tempo, essas lacunas também impedem a liberação de bactérias e toxinas do trato digestivo para a corrente sanguínea.

Se essa lacuna for solta, bactérias e substâncias nocivas do trato digestivo podem penetrar na parede intestinal. Bactérias e toxinas entram na corrente sanguínea, desencadeando uma reação imunológica e causando inflamação em todo o corpo.

Pessoas que apresentam este distúrbio intestinal podem apresentar sintomas:

  • diarreia persistente, constipação ou flatulência
  • tontura, confusão ou dificuldade de concentração
  • problemas de pele como acne, erupção na pele ou eczema
  • cansado rapidamente
  • dor de cabeça
  • dor nas articulações

Doenças relacionadas ao vazamento da parede intestinal

Cada tecido do corpo é passado pela corrente sanguínea. Portanto, a inflamação causada por toxinas e bactérias gastrointestinais também pode se espalhar para todos os lugares. É por isso que muitas síndromes do cólon estão associadas a uma ampla variedade de problemas de saúde.

Acredita-se que essa condição seja o início da síndrome da fadiga crônica, problemas de pele, enxaquecas e distúrbios da glândula tireóide. Também há alegações de que as bactérias intestinais causam esclerose múltipla, fibromialgia (dor por todo o corpo) e até autismo.

De acordo com um estudo da Trust Source, as bactérias intestinais estão associadas ao risco de depressão. Isso acontece porque as bactérias intestinais podem produzir e enviar substâncias como a serotonina (um hormônio que regula a sensação de felicidade) para o sistema nervoso.

Enquanto isso, outros estudos descobriram que crianças com autismo têm paredes intestinais que são mais fáceis de penetrar. Também existem estudos que encontraram uma ligação entre as bactérias intestinais e o aparecimento de problemas de pele.

No entanto, a síndrome do intestino permeável não é realmente reconhecida pelo mundo médico. Isso porque os estudos que discutem essa condição ainda são limitados e os resultados variam. Mesmo assim, os especialistas concordam que a formação de lacunas na parede intestinal pode de fato ocorrer em doenças crônicas.

Causas da síndrome do intestino permeável

O vazamento da parede intestinal tem a ver com uma proteína chamada zonulina. É a única proteína que regula o sistema de filtragem da parede intestinal. Quando essa proteína está ativa, as pessoas suscetíveis correm mais risco de desenvolver a síndrome do intestino permeável.

Existem vários fatores que podem aumentar o risco de vazamento da parede intestinal, incluindo:

  • Uso prolongado de analgésicos
  • Consumo excessivo de álcool
  • Uma dieta rica em açúcar, especialmente aquelas contendo frutose
  • Deficiência de vitamina A, vitamina D e zinco
  • Estresse prolongado
  • O número de bactérias boas no intestino é menor do que as bactérias ruins
  • Inflamação de longo prazo do corpo
  • Crescimento descontrolado de levedura nos intestinos

Além desses vários fatores, você também corre mais risco de desenvolver a síndrome do intestino permeável se tiver diabetes, doença celíaca ou diabetes síndrome do intestino irritável (SII). A razão é que essas doenças tornam a parede intestinal mais suscetível à formação de lacunas.

Como prevenir a síndrome do intestino permeável

Independentemente de a síndrome do intestino permeável ser ou não reconhecida no mundo médico, essa condição ainda causa sintomas perturbadores. Você pode reduzir o risco tendo um sistema digestivo saudável e melhorando sua dieta.

Aqui está uma série de dicas que você pode experimentar.

  • Limite a ingestão de alimentos açucarados, porque as bactérias intestinais prosperam quando você ingere muito açúcar.
  • Coma alimentos que contenham probióticos, como iogurte, kimchi e kombucha. Alimentos ricos em probióticos podem desencadear o crescimento de bactérias boas.
  • Coma alimentos ricos em fibras para manter o equilíbrio das bactérias e melhorar a digestão.
  • Não tomar analgésicos regularmente. Consulte um médico para obter o tratamento correto.

A síndrome do intestino solto é um problema de saúde que ainda é um mistério. Alguns especialistas acreditam que essa condição existe, mas não poucos também a negam. Até que haja pesquisas mais convincentes, essa condição provavelmente permanecerá um assunto de debate.

No entanto, os distúrbios da parede intestinal são um verdadeiro problema de saúde que pode ser vivenciado por qualquer pessoa. É por isso que todos precisam manter sua saúde digestiva seguindo uma dieta saudável.