Não é estranho ver um colega de escritório que teve gripe ou influenza ontem e, no dia seguinte, duas outras pessoas também contraíram a mesma doença. E assim, até que finalmente todo o escritório pegou uma gripe. Os sintomas da gripe são muito contagiosos, por isso, o ideal é primeiro tirar uma licença médica até estar completamente curado. Você já pensou em como o vírus da gripe é transmitido? Por que o processo de transmissão da gripe é tão rápido?
Como a gripe é transmitida?
A gripe é uma infecção do trato respiratório pelo vírus influenza. Esta doença tem sintomas quase semelhantes aos de resfriados, mas mais graves. Pessoas infectadas com esse vírus apresentam febre alta, dores musculares e fortes dores de cabeça que podem fazer o corpo desmaiar por vários dias.
Esta doença é facilmente transmitida de uma pessoa para outra. O modo de transmissão do vírus ocorre através de gotículas de saliva (gotícula) pessoas que estão gripadas.
Aqui estão as três maneiras mais comuns de o vírus da gripe se espalhar para outras pessoas:
1. Perto do sofredor
Uma das formas pelas quais o vírus da gripe é transmitido é através das gotículas de saliva que cuspem quando uma pessoa infectada espirra, tosse ou apenas fala. As gotículas de saliva podem subir no ar até 30 cm e até 1 metro, e são eventualmente inaladas pelas pessoas ao redor.
2. Contato físico com o paciente
A gripe também pode ser transmitida pelo toque, por exemplo, um aperto de mão. Uma pessoa infectada continuará a espirrar e a limpar o nariz ou a tapar o nariz ao espirrar com as mãos. É claro que o vírus irá aderir a suas mãos e mover-se em todos os objetos que ele tocar.
Quando você aperta as mãos, o vírus pode então se transferir para suas mãos.
3. Tocar a superfície de objetos expostos ao vírus
Conforme mencionado anteriormente, os vírus podem aderir à superfície de objetos, como maçanetas, telefones celulares, mesas e até notas de banco. Portanto, a transmissão é muito fácil de ocorrer apenas tocando a superfície de um objeto que contém o vírus da gripe.
De acordo com a Mayo Clinic, os vírus da gripe podem sobreviver fora do corpo humano por várias horas, dependendo do tipo de superfície. Geralmente, os vírus podem durar mais em superfícies de metal, plástico ou vidro. Outros fatores, como temperatura e níveis de umidade, também podem afetar por quanto tempo o vírus pode sobreviver fora do corpo.
Se uma pessoa saudável tocar em um objeto que foi exposto, o vírus da gripe pode infectar essa pessoa. O risco de transmissão será maior se a pessoa tocar diretamente no nariz ou na boca sem lavar as mãos primeiro.
A transmissão pode ocorrer, mesmo antes do aparecimento dos sintomas da gripe
O vírus da gripe é mais suscetível à transmissão durante a fase de incubação, que é o tempo entre a primeira exposição ao vírus e o aparecimento dos sintomas. A fase de incubação (também conhecida como período de janela) geralmente ocorre em torno de 24 horas a sete dias (uma semana) após o primeiro contato com o vírus. Isso significa que você pode estar infectado e apresentar sintomas a qualquer momento durante o período de incubação.
Os adultos podem transmitir o vírus da gripe para outras pessoas dentro de 5 a 10 dias após sentirem os sintomas. Portanto, se você começar a sentir os sintomas da gripe no terceiro dia do período de incubação, poderá transmitir o vírus a outras pessoas por até 10 dias depois disso.
Depois disso, a gravidade da transmissão da gripe diminuirá, embora o risco de transmissão permaneça o mesmo. Enquanto isso, crianças saudáveis serão infectadas até duas semanas depois.
Além do mais, pessoas cujo sistema imunológico está enfraquecido e com gripe podem espalhar o vírus da gripe por semanas ou até meses depois de se recuperarem da doença.
Isso porque os sintomas da gripe podem ser contagiosos antes mesmo que a pessoa infectada os sinta ou perceba que adoeceu. É por isso que a gripe pode ceifar tantas vidas todos os anos.
Quais são os sinais e sintomas de o corpo ter contraído a gripe?
Existem vários sinais de que a transmissão da gripe ocorreu. Os sintomas da gripe geralmente aparecem repentinamente, embora antes a condição do corpo fosse boa. Os seguintes são sintomas comuns de gripe:
- Nariz escorrendo com coceira
- Continue espirrando
- Dores no corpo
- Corpo se sente fraco
- Tosse
- Febre
- Dor de cabeça
- Nausea e vomito
Não existe uma forma específica de tratar a gripe. Simplesmente com remédio para resfriado sem receita na farmácia ou drogaria, você pode aliviar os sintomas. No entanto, se os sintomas continuarem a piorar e forem acompanhados por dificuldade para respirar, dor no peito e febre que não passa, você deve consultar um médico imediatamente.
Como prevenir a transmissão da gripe?
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), não existe uma maneira eficaz de evitar completamente a transmissão do vírus da gripe. O motivo é que, embora você esteja em tratamento, isso não significa que os sintomas da gripe vão parar de se espalhar imediatamente.
É por isso que a vacina contra a gripe é a forma mais importante de prevenir a transmissão da influenza. Se você foi vacinado, as chances de pegar a gripe das pessoas ao seu redor serão menores.
Outra forma de prevenir a transmissão da gripe é lavar as mãos com frequência com sabão até limpar, ou usar desinfetante para as mãos à base de álcool. Manter a higiene pessoal é a melhor forma de prevenir a transmissão do vírus influenza. Além disso, minimize o contato com pessoas que estão doentes e tome vitamina C para evitar resfriados.