Em vez de proporcionar uma boa visão, o uso de lentes de contato sujas pode certamente ter um impacto negativo sobre a saúde do seu sentido de visão. Portanto, você certamente precisa saber como limpar e cuidar eficazmente das lentes de contato.
Como cuidar e limpar as lentes de contato certas
De acordo com a American Academy of Ophthalmology, lentes de contato sujas ou incompatíveis podem arranhar o revestimento do olho.
Limpar com colírio não é uma solução eficaz porque pode danificar o fluido em suas lentes de contato. É por isso que, antes de decidir usar lentes de contato, você também deve ter o conhecimento certo.
Por exemplo, lentes de contato descartáveis são geralmente mais práticas porque não requerem muitos cuidados, em comparação com lentes de contato que podem ser usadas repetidamente.
Aqui estão algumas maneiras de limpar e cuidar de suas lentes de contato para que você não tenha olhos vermelhos, irritação devido a lentes de contato e outros problemas oculares.
1. Lave as mãos antes de manusear as lentes de contato
Uma das dicas importantes sobre como cuidar e usar lentes de contato é sempre lavar as mãos antes de manusear as lentes de contato.
Tente lavar as mãos com sabão e enxágue abundantemente.
Certifique-se de que não haja resíduos de sabonete, perfume, óleo ou loção nas palmas das mãos.
O motivo é que, segurar e usar lentes de contato diretamente sem lavar as mãos primeiro, pode haver o risco de transferir patógenos causadores de infecções dos seus dedos para as lentes de contato, terminando nos olhos.
Portanto, crie o hábito de lavar as mãos antes e depois de fazer algo.
Uma dica que você também deve tentar é secar as mãos com um lenço de papel ou toalha sem fiapos antes de colocar as lentes de contato.
Isso é importante para que nenhuma sujeira ou fiapos grudem em suas mãos.
2. Remova as lentes de contato antes de tomar banho e dormir
A próxima dica ao usar lentes de contato é que você deve se lembrar quando é o momento certo para removê-las.
Remova as lentes de contato antes de tomar banho, nadar ou qualquer atividade que possa causar água em seus olhos.
Isso evita que germes ou compostos químicos na água, como o cloro, grudem nas lentes de contato.
Se não for verificado, geralmente sintomas leves aparecerão, como olhos doloridos e coceira.
Esquecer de tirar as lentes de contato durante o banho pode causar conjuntivite devido a uma infecção bacteriana.
Além disso, para cuidar e manter a limpeza, você deve remover as lentes de contato antes de ir para a cama.
Isso porque, quando você dorme, fechar os olhos não impede que as lágrimas carreguem tanto oxigênio quanto quando você abre os olhos.
3. Evite usar água da torneira
Depois de remover as lentes de contato com sucesso e sem problemas, evite usar água da torneira para cuidar e limpar as lentes de contato.
De acordo com o site da Agência de Proteção Ambiental dos EUA, quase toda água da torneira contém acanthamoeba, bactérias que podem aderir e contaminar suas lentes de contato.
Se isso não for verificado, certamente pode causar problemas nos olhos por causa da infecção bacteriana.
Portanto, crie o hábito de usar um fluido de limpeza especial para lentes de contato, a fim de mantê-las limpas.
4. Use um limpador de lentes líquido especial
Use um limpador líquido especial para lentes ao limpá-lo.
Como cuidar e limpar as lentes de contato deste é muito importante porque as lentes que você usa com frequência estão sujeitas a infecções bacterianas.
Na verdade, existem muitos tipos de fluido para limpeza de lentes de contato. Entre estes, os mais usados são polivalentesoluções.
De acordo com o CDC, há várias coisas que você pode fazer ao limpar suas lentes de contato com: solução multiuso.
- Esfregue e enxágue as lentes de contato sempre que retirá-las.
- Armazene as lentes de contato no fluido de limpeza que você acabou de reabastecer.
- Evite misturar fluidos de limpeza novos e antigos, pois eles podem estar contaminados.
- Lave a caixa das lentes de contato com fluido de limpeza.
- Remova o excesso de solução do recipiente de armazenamento e seque com um novo e limpo.
- Armazene o recipiente limpo de cabeça para baixo em um tecido limpo, aberto após cada uso para evitar que os germes se acumulem.
- Substitua os recipientes de armazenamento a cada três meses.
5. Evite usar lentes de contato por muito tempo
O hábito de usar lentes de contato por muito tempo acaba sendo prejudicial não apenas para a saúde ocular, mas também para as próprias lentes de contato.
Portanto, uma das maneiras mais importantes de manter e cuidar da qualidade de suas lentes de contato é descansá-las por um determinado período de tempo.
As lentes de contato, especialmente as moles, criam um ambiente quente e úmido para a proliferação de microrganismos como bactérias, germes, fungos e parasitas.
Como resultado, suas lentes de contato correm o risco de se tornar um terreno fértil para germes e sua qualidade diminuirá.
Portanto, certifique-se de dar espaço aos olhos para respirar livremente por algumas horas por dia.
Ou seja, reserve parte do seu tempo durante o dia sem usar lentes de contato.
6. Preste atenção à data de validade
Outra maneira que não é menos importante no cuidado de suas lentes de contato é prestar atenção à data de validade listada na embalagem de suas lentes de contato.
A data de validade é um limite seguro de quanto tempo as lentes de contato podem ser usadas sem ferir seus olhos.
Se a data de validade de suas lentes de contato expirou, você deve jogá-las fora e nunca mais usá-las.
As lentes de contato expiradas permitem a contaminação bacteriana e fúngica em soluções salinas estéreis.
Isso torna as lentes de contato que você vai usar nos olhos revestidas com várias poeiras ou outras pequenas partículas.
Como resultado do uso de lentes de contato vencidas, elas se tornam desconfortáveis de usar e, pior ainda, podem causar infecções nos olhos.
Usar lentes de contato significa que você está comprometido em saber e implementar como cuidar e limpar adequadamente suas lentes de contato.
Se ainda estiver em dúvida e preocupado em pegar uma infecção, você pode consultar um médico e ver se as lentes de contato que você está usando agora são adequadas.