A micção é importante no sistema urológico porque o corpo precisa remover os resíduos e o excesso de fluidos do corpo. No entanto, às vezes a micção precisa ser contida devido a certos fatores, especialmente quando não há banheiro próximo. Então, quais são as consequências de prender a urina com muita frequência?
Você pode segurar a urina?
A bexiga é um reservatório de urina que está pronta para ser excretada pelo corpo. Este órgão é elástico, por isso pode esticar mais se contiver mais e voltará ao tamanho normal quando vazio.
Normalmente, um adulto pode reter cerca de 450 ml de urina na bexiga. Enquanto isso, crianças menores de 2 anos podem armazenar até 113 ml. Ou seja, quanto mais maduro, maior a capacidade de acomodar a urina.
De acordo com Nazia Bandukwala, D.O., urologista do Piemonte, ela recomenda urinar a cada três horas. Esse hábito precisa ser feito, independentemente de você querer fazer xixi ou não.
Você pode conseguir segurar o xixi por um tempo, especialmente quando estiver viajando. No entanto, isso não significa que possa ser feito com a maior freqüência possível.
Não urinar imediatamente pode causar várias doenças e problemas de saúde que interferem.
O resultado de prender a urina com muita frequência
Quando você decide segurar o xixi porque está ocupado ou não há banheiro próximo, os músculos do esfíncter da bexiga se fecham com força. Isso é feito para que a urina não vaze pela uretra.
Você pode coletar urina que precisa ser eliminada por um tempo. No entanto, habituar-se a atrasar a micção por muito tempo pode causar vários problemas e até causar sintomas de doenças urológicas.
Veja, todo o sangue que entra no corpo será filtrado pelos rins. Então, os resíduos metabólicos (resíduos) do sangue serão excretados pela urina.
Se você decidir reter a urina, seu corpo corre o risco de desequilíbrios metabólicos e eletrolíticos. Essa condição pode certamente levar a uma série de problemas de saúde graves, como doença renal crônica.
Além da doença renal, há vários problemas de saúde a serem observados se você segurar o xixi com frequência. Nada?
1. Infecção do trato urinário (ITU)
Uma das doenças que ocorrem frequentemente devido à retenção da urina é uma infecção do trato urinário. Essa condição é causada por um acúmulo de bactérias ao redor da abertura da uretra. Como resultado, as bactérias entram na uretra quando você não está urinando.
Urinar é uma forma de remover bactérias do corpo. Se você segurá-lo, as bactérias podem se multiplicar e causar uma infecção no trato urinário.
No entanto, esse mau hábito não causa necessariamente infecções do trato urinário. O risco de infecção do trato urinário é maior se você não beber tanta água quanto precisa.
Isso ocorre porque a bexiga não estará cheia o suficiente para enviar um sinal para você urinar. Como resultado, as bactérias que podem estar presentes no trato urinário se multiplicam e causam infecção.
2. Incontinência urinária
Além do risco de infecções do trato urinário, prender a urina com muita frequência também pode causar o enfraquecimento dos músculos da bexiga. Por quê? Quando você tenta não urinar, os músculos da bexiga se contraem.
Se isso for feito com muita frequência, é claro que a força muscular vai afrouxar e não tão elástica como costumava ser. A bexiga também enfraquece e você corre o risco de ter incontinência urinária, que é freqüente perda de urina.
Se você recentemente sentiu que não consegue segurar a urina, é melhor conversar com seu médico.
3. Pedras nos rins
Você sabia que pessoas que prendem a urina com frequência, independentemente do motivo, correm o risco de desenvolver cálculos renais?
As pedras nos rins são pequenas 'pedras' que se formam nos rins devido ao excesso de sódio e cálcio. Depósitos minerais que não são excretados regularmente pela urina podem formar pedras nos rins.
Geralmente, pequenas pedras nos rins podem ser passadas pelo trato urinário sem causar dor. No entanto, quando você adia a urina com muita frequência, os minerais e sais na urina podem, na verdade, desenvolver cálculos maiores.
Se isso acontecer, a pedra pode bloquear o trato urinário e bloquear o fluxo de urina dos rins no processo de formação da urina. Como resultado, você pode sentir dor ao urinar.
Conheça o sistema urinário e o processo de formação da urina
4. Edema da bexiga
A bexiga em um adulto saudável normalmente pode armazenar até 440 ml de líquido. Se você bebe oito copos por dia, a quantidade de líquido que você consome é cerca de 2 litros de água.
Isso significa que uma bexiga normal pode reter até um quarto da água que você bebe todos os dias. Mesmo se você beber muita água para manter as necessidades de fluidos do seu corpo e rins saudáveis, você precisa equilibrar isso com a micção regular.
Se você está acostumado a reter a urina, não é impossível que ela se acumule e cause inchaço ou doença na bexiga. A razão é que você continua bebendo água sem remover os fluidos que não são mais necessários ao corpo. Como resultado, a bexiga fica sobrecarregada e pode inchar.
Em alguns casos bastante raros, esse mau hábito também pode causar o estouro da bexiga. Por exemplo, há um paciente que não urina há cerca de uma semana. No momento do exame, o paciente apresentava mais de dois litros de urina na bexiga.
Se a bexiga for submetida a muita pressão devido ao acúmulo de urina, esse órgão pode se romper e ser fatal.
5. Dor lombar
Como resultado, prender a urina não era prejudicial apenas para os órgãos do trato urinário (urologia), mas também para a cintura. Retardar a micção pode realmente causar dor nas costas, como pode ser isso?
Quando a bexiga está meio cheia, os nervos ao redor desse órgão são ativados. Você pode sentir sintomas de micção frequente.
Se você segurá-lo, significa que seu corpo está tentando lutar contra os sinais dos nervos da bexiga e do cérebro. Como resultado, os pelos do pescoço estremecem (arrepios) e o estômago fica cheio a ponto de doer.
Esse comportamento não deve ser acostumado porque a dor pode se espalhar da parte inferior do abdômen até a cintura. Isso ocorre porque a dor aparece como resultado do aperto contínuo da maioria dos músculos ao redor da bexiga e dos rins.
No entanto, a dor pode ser substituída por algum alívio depois de urinar com sucesso. Portanto, segurar o xixi não é recomendado porque pode causar vários problemas irritantes.
Como manter a saúde da bexiga para homens e mulheres?
Dicas para evitar o perigo de prender a urina
Embora seu corpo possa se regular para reter a urina, atrasá-lo por muito tempo pode causar doenças. Portanto, é recomendável urinar regularmente a cada três horas, independentemente de estar com fome ou não.
Você também pode querer observar os sinais de quando sua bexiga está pronta para urinar. Por exemplo, sentir-se inchado ou com a bexiga cheia é uma boa hora para urinar.
Além disso, também é aconselhável não beber muito ao viajar, especialmente em lugares que não oferecem banheiros.
Se sentir sinais e sintomas devido à retenção frequente de urina, consulte imediatamente um médico. Dessa forma, seu médico pode recomendar que você faça um teste de urina para diagnosticar sua condição.