Úlcera é uma síndrome caracterizada por sintomas de problemas digestivos, que vão desde azia, inchaço e náusea. Várias maneiras são feitas para que essa condição não se repita. Infelizmente, ainda podem ocorrer úlceras. Então, você pode se recuperar de uma úlcera e não voltar a ocorrer?
Você pode se recuperar de uma úlcera?
Na verdade, as úlceras, também conhecidas como dispepsia, são um conjunto de sintomas de várias condições relacionadas a problemas digestivos.
Existem muitas coisas que podem causar sintomas de úlcera, como refluxo ácido, infecções estomacais e pancreatite.
Além disso, um estilo de vida pouco saudável também contribui para o aparecimento de azia, nomeadamente hábitos alimentares e stress frequente.
A boa notícia é que as pessoas com úlceras podem se recuperar de certas maneiras. Esses métodos dependem de qual é a causa da úlcera estomacal.
Por exemplo, as úlceras podem ser tratadas com antiácidos ou bloqueadores de ácido, como ranitidina ou omeprazol.
Os medicamentos mencionados acima podem aliviar os sintomas que você está experimentando, mas podem não necessariamente torná-lo totalmente curado.
Como obter úlceras estomacais
Basicamente, o processo de cicatrização da úlcera envolve muitas coisas, não apenas sobre seu tratamento.
Os médicos precisam saber se a causa da úlcera pode ser superada completamente ou não.
Se a causa da úlcera puder ser tratada, os sintomas da úlcera desaparecerão automaticamente.
Ou seja, é muito provável que as úlceras sejam completamente curadas se receberem um tratamento que tenha como alvo a causa, não apenas para aliviar os sintomas.
1. Superando as causas dos sintomas da úlcera
Uma das causas mais comuns de úlceras estomacais é o refluxo ácido (DRGE).
Se surgirem problemas digestivos devido à DRGE, o médico prescreverá medicamentos como bloqueadores H2 e antiácidos.
Mesmo assim, o uso de drogas ainda pode causar úlceras recorrentes porque o ácido do estômago pode aumentar novamente.
Isso se aplica quando você come alimentos que desencadeiam o ácido do estômago ou está sob estresse.
Se o seu estilo de vida não ajudar com a DRGE, você pode precisar fazer uma cirurgia para a DRGE.
Esta cirurgia é feita para contrair os músculos da parte superior do estômago para evitar que o ácido gástrico suba. Como resultado, os sintomas das úlceras estomacais também desaparecem.
Enquanto isso, a recuperação completa dos sintomas da úlcera devido a úlceras ou feridas no estômago ainda é bastante possível com este tipo de medicamento bloqueador de ácido.
Se a ferida no estômago cicatrizar completamente, os sintomas da úlcera podem não voltar.
Além disso, existem várias causas de sintomas de úlcera que você precisa saber, como:
- inflamação do estômago (gastrite),
- úlcera estomacal,
- doença celíaca,
- cálculos biliares,
- Prisão de ventre,
- pancreatite,
- isquemia intestinal,
- doença da tireóide, até
- Estilo de vida não saudável.
2. Previne a recorrência da úlcera
Além de descobrir e superar a causa raiz da azia, a recuperação completa de uma úlcera requer tratamento adicional.
Você precisa evitar que a úlcera volte para ficar completamente livre dessa síndrome de problema digestivo.
A prevenção geralmente é vista com base no que desencadeia a causa dos sintomas de azia.
Por exemplo, a DRGE ou infecções estomacais podem ser causadas por maus hábitos. É por isso que um estilo de vida saudável é necessário para prevenir úlceras.
Aqui estão as coisas que você precisa prestar atenção para se recuperar completamente dos sintomas de azia.
Consumo de alimentos ricos em fibras
Uma maneira de prevenir a recorrência da azia é começar a comer alimentos ricos em fibras.
Uma boa fibra pode ajudar a limpar os intestinos e facilitar a digestão, para reduzir o risco de causar azia.
Além disso, os alimentos ricos em fibras fazem você se sentir satisfeito, reduzindo o desejo de comer demais.
A razão é que comer demais pode causar azia, que é parte da azia. Portanto, tente aumentar o número de alimentos saudáveis com fibras, como:
- grãos inteiros, como aveia e arroz integral,
- vegetais de raiz, como cenoura, beterraba e batata doce, ou
- vegetais de folhas verdes, como aspargos, brócolis e feijão verde.
Controlando o estresse
O estresse pode ser uma das razões pelas quais você não cura uma úlcera. Por isso, tente controlar o estresse para que os sintomas dos problemas digestivos não voltem.
Existem muitas maneiras de controlar o estresse, incluindo:
- crie um ambiente calmo enquanto come,
- tente técnicas de respiração profunda
- meditação ou ioga,
- arranjar tempo para passatempos e
- tenha um sono de boa qualidade.
Dessa forma, você evita o aparecimento de azia, que interfere constantemente nas atividades diárias.
Evite alimentos que desencadeiam o ácido do estômago
Como já mencionado, um aumento no ácido do estômago pode desencadear sintomas de azia que não melhoram. Enquanto isso, aumentos de ácido estomacal podem ocorrer devido a certos alimentos.
Portanto, tente evitar alimentos que desencadeiam o ácido do estômago durante o processo de recuperação. Uma série de alimentos que podem piorar as úlceras estomacais são:
- comida frita,
- comida rápida ( comida rápida ),
- batatas fritas ou outros petiscos processados,
- pimenta em pó e pimenta branca,
- queijo,
- carnes gordurosas, como bacon e salsicha,
- citrino,
- chocolate, ou
- bebidas carbonatadas.
Em essência, as pessoas que sofrem de azia podem realmente se recuperar. No entanto, você precisa levar um estilo de vida mais saudável e descobrir as causas subjacentes dessa síndrome digestiva.
Se você tiver mais perguntas, converse com seu médico para entender a solução certa para você.