5 dicas para parar um nariz escorrendo em casa rapidamente

O nariz escorrendo ou escorrendo é muito irritante. Você acha difícil respirar livremente porque sempre sai ranho pelo nariz. Você deve limpá-lo repetidamente com um lenço de papel ou ir e voltar ao banheiro para limpá-lo. Não se preocupe, as seguintes formas podem aliviar o nariz escorrendo.

O que causa o nariz escorrendo?

Basicamente, ranho ou muco estão definitivamente no trato respiratório humano. Esse fluido espesso é produzido pelas glândulas mucosas e reveste o nariz, a garganta e os pulmões.

O corpo humano sempre produz muco todos os dias, que serve para manter o nariz úmido, proteger o corpo de partículas estranhas e combater infecções.

No entanto, às vezes o muco ou a produção de muco é excessiva ou pode mostrar uma cor diferente. Bem, é isso que faz você sentir a sensação de um nariz escorrendo ou escorrendo.

Aqui estão algumas causas comuns de nariz escorrendo ou mais comumente conhecido como coriza:

1. Comida apimentada

Comer comida picante definitivamente faz sua boca queimar. Além disso, os olhos e o nariz também ficam lacrimejantes. Mesmo que você não esteja resfriado, pode ser necessário limpar o muco que sai do nariz algumas vezes. Por que isso acontece?

Geralmente, a comida picante deve usar chili e pimenta. Ambas as especiarias contêm capsaicina, uma substância que causa uma sensação de queimação ao entrar em contato com os tecidos do corpo, como a pele, a boca ou os olhos.

A irritação da capsaicina estimula a produção de mais muco. Esse excesso de muco causa coriza ao comer alimentos picantes.

2. Chorar

Talvez de vez em quando você sinta o nariz escorrendo ao chorar. A quantidade de líquido que sai do nariz pode ser um pouco ou muito, semelhante ao muco ou muco de um resfriado e gripe.

Então, na verdade, quando você chora, a água não só sai de seus olhos e escorre por suas bochechas, mas também vai para o fundo de suas pálpebras. Aparentemente, na parte inferior da pálpebra existe um canal que está diretamente conectado ao nariz, denominado ducto nasolacrimal.

Algumas das lágrimas que não escorrem pelas bochechas entrarão no canal nasolacrimal e, em seguida, na cavidade nasal.

Uma vez no nariz, o líquido, que na verdade é lágrimas, se mistura com o muco e outras substâncias do nariz e flui do nariz. Resumindo, o líquido são lágrimas puras e não ranho como quando você está resfriado e resfriado.

3. Alergias

O nariz escorrendo também pode ser um sintoma de uma reação alérgica que seu corpo está experimentando. Essa condição é comumente conhecida como rinite alérgica ou febre do feno, que é a inflamação das vias nasais devido à exposição a alérgenos (desencadeadores de reações alérgicas).

As alergias podem ser causadas por muitas coisas. Algumas pessoas podem ter alergias em certas estações, como a estação das chuvas. Existem também aqueles que não suportam a poeira e seus corpos experimentam reações alérgicas, incluindo sintomas de coriza.

4. Influenza

Outra causa mais comum de nariz escorrendo é a possibilidade de você estar com gripe, também conhecida como gripe.

A gripe é causada pela infecção pelo vírus influenza. Esse vírus pode atacar o sistema respiratório como um todo, que inclui nariz, garganta e pulmões.

Como resultado da infecção, podem ocorrer inflamação e inchaço no revestimento mucoso das vias nasais. É por isso que você sente os sintomas de nariz escorrendo ou até mesmo nariz entupido.

Geralmente, a gripe é acompanhada por sintomas de febre alta, tosse seca e dor de garganta.

5. Sinusite

A sinusite é uma inflamação que ocorre nos seios da face, que são cavidades em algumas partes dos ossos faciais humanos. Essa condição pode ser causada por uma infecção bacteriana, viral ou fúngica.

Quando você tem sinusite, também pode apresentar sintomas como dor de cabeça, tosse, dor de garganta e olhos lacrimejantes.

6. Pólipos nasais

O crescimento de tecido em suas passagens nasais também pode ser um gatilho para coriza persistente. Esses tecidos são chamados de pólipos nasais.

Os pólipos nasais são causados ​​por inflamação e inchaço das paredes das vias nasais, fazendo com que um pequeno tecido obstrua o interior do nariz.

7. Vazamento de líquido cefalorraquidiano

Em casos raros, a coriza persistente, mesmo durando anos, pode ser causada por um vazamento de líquido cefalorraquidiano. Esta condição é conhecida como líquido cefalorraquidiano (CSF) vazar.

Além do nariz escorrendo, há outros sintomas de vazamento de líquido cefalorraquidiano a serem observados, por exemplo:

  • Dor de cabeça
  • Zumbido nas orelhas
  • Distúrbios visuais; olhos doloridos e visão embaçada
  • Torcicolo
  • Nausea e vomito
  • Convulsões

O vazamento de líquido cefalorraquidiano no cérebro é causado por uma ruptura no tecido mole que cobre o cérebro e a medula espinhal, chamada dura-máter. O fluido que sai causa uma diminuição no volume e exerce pressão sobre o cérebro. Eventualmente, esse fluido pode drenar para o nariz, orelhas ou parte de trás da garganta.

A pessoa comum que tem essa condição já passou por traumatismo cranioencefálico, cirurgia na cabeça ou tem um tumor no cérebro.

Como lidar com o nariz escorrendo

Existem algumas dicas fáceis que você pode fazer em casa para reduzir o nariz escorrendo das seguintes maneiras.

1. Beba água

Manter o corpo hidratado quando o nariz está escorrendo é uma maneira fácil de fazer isso. Os líquidos que você bebe ajudam a diluir o muco para reduzir a pressão nos seios da face, reduzindo assim a irritação e a inflamação. Não apenas bebendo água, você pode obter a ingestão de líquidos bebendo suco ou tomando sopa.

Escolher uma bebida quente é melhor do que uma fria. O chá quente de ervas feito com uma mistura de gengibre, camomila, folhas de hortelã ou urtiga pode ser sua escolha. Porque este chá tem um teor leve de descongestionante e quando você inala o vapor desta bebida ajuda a aliviar o nariz entupido.

2. Inalação de vapor

Foi demonstrado que a inalação de vapor quente ajuda com o nariz escorrendo. Um estudo de Journal of Dental and Medical Sciences concluíram que a inalação de vapor foi bastante eficaz para pacientes com resfriado comum. Isso reduz o tempo de recuperação da doença em cerca de uma semana mais rápido do que não inalar o vapor.

Além de bebericar bebidas quentes, você pode inalar o vapor da água morna que colocou em um recipiente. Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial descongestionante para fazer o vapor funcionar melhor no seu nariz escorrendo.

Usar umidificador (umidificador) na sala também ajuda a aliviar o nariz escorrendo. A máquina converte água em vapor de água que preenche lentamente o ar. Quando inalado, ele afina o muco e ajuda a esvaziar o excesso de fluido do nariz para que a respiração volte ao normal.

Tomar banho com água quente tem o mesmo efeito que inalar vapor quente. Pode até ajudar a sua respiração voltar ao normal, embora temporariamente. O truque é definir a temperatura adequada da água quente, colocar uma toalha sobre a cabeça enquanto a água está correndo. Então, respire fundo. No entanto, não tome banho por muito tempo porque pode fazer o corpo estremecer e ressecar a pele.

3. Use spray de sal

Preparar uma solução salina pode aumentar a umidade nasal e soltar o muco, sendo bom para lidar com coriza. No entanto, você precisa de conselhos e instruções de um médico para fazer este spray de sal. Este spray não deve ser usado por mais de três dias e usado em conjunto com outros medicamentos.

Como fazer spray de sal:

  • Prepare um recipiente hermético
  • Misture três colheres de chá de sal sem idiodo e uma colher de chá de bicarbonato de sódio.
  • Dê cozinha esterilizada, não água da torneira ou água destilada
  • Transfira a solução para o lota

Primeiro, incline ligeiramente a cabeça para o lado, colocando o focinho do lota em uma das narinas. Permita que a solução salina entre por uma narina e saia pela outra narina.

4. Limpe o muco corretamente

Em vez de sugar o muco que continua saindo e carregando outras bactérias do ar que você respira, é melhor tirá-lo. No entanto, certifique-se de fazer isso da maneira certa.

A chave para assoar o nariz corretamente é fazê-lo lentamente. Assoar o nariz muito rápido não o faz se recuperar rapidamente, mas pode causar outros problemas no nariz.

Pressione um dedo em um lado da narina e, em seguida, sopre o muco suavemente, fazendo o oposto para limpar a outra narina.

5. Tome remédio

Uma maneira de assoar o nariz corretamente para se livrar de um nariz entupido é usar um descongestionante ou anti-histamínico.

Esses dois medicamentos de venda livre podem ajudar a reduzir a congestão nasal e o excesso de muco.

Os descongestionantes, como a pseudoefedrina, podem reduzir os vasos sanguíneos dilatados no revestimento nasal inflamado. A constrição desses vasos sanguíneos reduz a quantidade de muco produzida. Enquanto isso, os anti-histamínicos são adequados para aqueles de vocês que freqüentemente sofrem de alergias, porque esses medicamentos podem inibir as reações alérgicas no corpo.

É necessário superar a coriza de maneira adequada para que você se livre da sensação de desconforto no nariz mais rapidamente. No entanto, se seu nariz ainda não melhorar depois de tentar os métodos acima, você deve consultar um médico para obter o tratamento correto.