A acupressão tem sido usada há muito tempo como um método natural de lidar com a dor, inclusive para aliviar a dor de dente. Acredita-se que a pressão nos pontos de acupressão do corpo melhora o fluxo sanguíneo e relaxa os músculos ao redor da boca, de modo que a dor de dente desaparece gradualmente. Então, qual ponto você precisa pressionar?
5 pontos de acupressão para aliviar a dor de dente
Existem mais de 400 pontos de acupressão em seu corpo e cada ponto tem sua própria função. Os pontos de acupressão para tratar problemas dentários estão espalhados nas mãos, pescoço, ombros e na área dos joelhos.
Aqui estão alguns pontos que podem ajudar com dor de dente e outras queixas que muitas vezes a acompanham:
1. Ponto 18 do intestino delgado (SI18)
O ponto SI18 é o ponto de acupressão mais amplamente usado para tratar a dor de dente, gengivas inchadas e cáries.
Este ponto está localizado na parte inferior das maçãs do rosto, logo abaixo dos cantos dos olhos e no mesmo nível da parte inferior do nariz.
Para ativar o ponto SI18, pressione os dois com o indicador e o dedo médio por um minuto. Enquanto pressiona esse ponto, respire fundo e expire lentamente.
2. Ponto 6 do estômago (ST6)
O ponto ST6 é geralmente usado para reduzir a dor na boca ou devido a doenças dentárias. Tente colar os dentes superiores e inferiores, este ponto é a protuberância localizada a meio caminho entre a ponta do lábio e a parte inferior do lóbulo da orelha.
Para tratar a dor de dente, pressione este ponto de acupressão com o polegar por um minuto. Em seguida, repita várias vezes conforme necessário ou até que a dor desapareça. Não se esqueça de respirar fundo enquanto pressiona este ponto.
3. Ponto da vesícula biliar (GB21)
Os pontos da vesícula biliar costumam ser usados para tratar dores na cabeça, rosto e pescoço. Ao lançar o UCLA Center for East-West Medicine, a pressão no ponto GB21 também é útil para tratar várias queixas nos ombros e no pescoço.
Ao contrário do seu nome, o ponto GB21 não está localizado próximo à vesícula biliar. Este ponto está localizado no meio do ombro, ligeiramente para trás. Belisque o centro do ombro com o polegar e o indicador e massageie o ponto com o dedo médio por 4-5 segundos.
4. Ponto de cólon 4 (LI4)
Acredita-se que esse ponto de acupressão seja capaz de aliviar a inflamação, fazendo com que a dor de dente desapareça gradualmente. A pressão no ponto LI4 também é útil para reduzir o estresse, dores de cabeça e na área acima do pescoço.
Você pode encontrar o ponto LI4 colocando o polegar contra o segundo segmento do dedo indicador. Este é o ponto onde seu polegar e indicador se encontram. Para aliviar a dor de dente, pressione suavemente este ponto e massageie por 4-5 segundos enquanto inspira.
5. Ponto 36 do abdômen (ST36)
O ponto ST36 é freqüentemente usado para aliviar dores de dente, náuseas, estresse e fadiga. Você pode encontrar o ponto ST36 colocando as palmas das mãos nas rótulas. Este ponto está localizado no dedo mínimo.
Para reduzir a dor de dente, aplique uma leve pressão neste ponto de acupressão. Em seguida, massageie o ponto com o dedo. A direção da massagem é para baixo em direção à parte externa da canela.
A acupressão é bastante útil para aliviar uma dor de dente insuportável. Simplesmente pressionando alguns pontos do corpo, você pode aliviar a dor nos dentes, gengivas e boca, mesmo que apenas temporariamente.
No entanto, a acupressão não pode substituir os benefícios do exame direto por um dentista. Certifique-se de visitar o dentista regularmente para tratar completamente a dor de dente, para que ela não volte a ocorrer.